두번째 파일함

요즘 저도 주변에서 하나 둘 결혼을 하고 있어서결혼식 하객룩 추천도 많이 찾아보고 했는데, 뭐 따로 사진을 많이 찍어두지 않아서 하객룩 추천은 어렵지만결혼식 축가 노래 추천은 해드릴 수 있을 것 같아 준비했어요 :)  결혼 준비하는 분들 축하드리고,축사, 축가 준비하는 친구, 지인, 가족, 신랑, 신부 분들도 화이팅이에요 :)01 너의 편이 돼줄게 - 다비치02 교복에서 부케까지 - 안예은03 너를 만나 - 폴킴04 딴딴따단 - 미유05 한 페이지가 될 수 있게 - 데이식스  06 welcome to the show - 데이식스07 그대를 사랑하는 10가지 이유 - 이석훈08 너의 모든 순간 - 성시경09 난 너에게 - 다비치10 사랑해 - 스윗소로우 11 아로하 - 쿨 or 조정석12 팡파레 - 다비치..

오늘도 그냥 병원에 누워있다가 오블완 챌린지 21일은 실패지만... (아팠어서 ㅠㅠ)저와 같은 분들이 있어 찾아볼까하여 후기를 남겨봅니당    1차 병원에서 엑스레이, 복부 초음파, 혈액 검사를 받은 후 ( 복부초음파 영상은 CD 구워주심 )상세불명의 담낭염으로 진단받아 의뢰서 등을 들고 3차 병원을 방문하라고 안내받아 3차 병원으로 가서 엑스레이, CT, 소변, 심전도, 혈액, MRI, 복부 초음파 검사를 받았습니당 워낙 오랜만에 CT 검사와 MRI 검사를 받은거다보니 뭐 비슷하겠지 싶었는데 꽤나 달랐어요...  01 복부 초음파가능한 검사 전날 자정부터 금식하는 게 좋다고 함다만, 금식 여부를 묻지 않고 의사쌤이 복부 초음파 받아보는 게 좋을 거 같다고 했음> 다행히 당일 물 조금, 고구마 50g  ..

제가 입원을 했다보니 병원에서 할 게 없고 컴퓨터도 못 하는 상태라 ㅠ가져온 아이패드로 병원 관련 포스팅만 열심히 올리고 있네요 아무튼, 입원 4일차, 금식 5일차에이러저러한 검사도 많이 해서 후기도 올리고 정보도 올리고 하려고 합니다 :) 회진이란? - 의사가 환자의 병실로 돌아다니며 진찰함- 의사가 환자 상태를 확인하며며치료 경과 및 치료 계획에 대해환자에게 설명하고 질문에 답변해주는 시간   환자의 치료 방향 등병원에 입원해있다면 환자 개인의 많은 부분을의사선생님께서 결정해주며 나(환자)에 관한 궁금한 점을 가장 잘 알고 알려줄 수 있는 분도 의사선생님 이십니다 매일 회진시간이 있다고 해도학회 등의 스케쥴에 따라서 회진이 취소되기도 하기때문에회진 시간은 최대한 활용해 주는 것이 좋아요  또한, 회진..

병원에 입원 예정이라면 이거저거 준비물이 필요하곤 합니다 저같은 경우는 혼자 사는 1인 가구인데,1차 병원에서 응급질환으로 입원수술을 해야한다고 하여입원할 당시 보호자 없이 자의입원 했기 때문에 대학병원 응급실 방문 전,제가 짐을 챙겨갔어요  급작스럽게 입원하는 경우 정신이 없어 보호자가 동행하더라도 뭘 챙겨야 할지 정신 없는 상태일 수도 있고저처럼 상황상 자의입원 해야하는 분들도 있을 것 같아 오늘은 병원 입원 준비물 체크리스트를 준비했습니다  [병원 입원시 준비물 체크리스트] 필수 품목)1. 핸드폰2. 충전기3. 슬리퍼4. 컵 ( or 텀블러 )5. 각티슈 6. 물티슈7. 수건 2 - 4장8. 칫솔, 치약9. 세면 도구 ( 샴푸, 린스, 바디워시, 샤워볼 )10. 속옷 +1. 빨대 ( 나이가 있는 분..

우선 저는 입원해있습니다 2024/11/5 화요일- 저녁에 속이 많이 쓰림- 정확히는 쓰린 게 아니라 위가 풍선처럼 부풀어서 찢어질 것 같은 통증- 1시간 정도 간격으로 계속 위가 아픔 ( 처음엔 엄청 아팠다가 조금 덜 하긴 함)- 집에 있는 속쓰림약으로는 효과가 없었음 2024/11/6 수요일- 밤새 아플때마자 깨고 구토, 헛구역질 심해서 잠도 제대로 못 잤지만,출근할 수 없을 정도는 아니길래 ( 화요일 밤엔 출근 못 할 정도로 아팠음 )출근함- 계속 아프긴 해서 선임께 양해를 구하고 주변 내과 방문- 엑스레이 촬영 및 상태 말하고, 초음파도 하자고 하셨지만, 대기 시간이 너무 길어질 것 같아패스한 후 처방 약 받아 먹고 있었음> 처방약은 2주분으로 엑스레이 상에 변...도 많이 보여 ㅎ... 변비일 ..

> 입원 중이라 실사로 담지못한 땅콩버터 사진은 추후 변경 예정입니다 ㅠ 땅콩버터가 다이어트에도 도움이 되고 위장에도 좋다는 거 알고 있으셨나요?  대표적인 고칼로리 식품으로 알려진 땅콩버터는혈당지수가 낮고 단백질, 불포화 지방사이 풍부하지만, 땅콩기름을 굳히는 과정에서 포화지방이 많이 첨가되건강을 생각하며 섭취할 경우 땅콩 함량이 높은 땅콩버터를 고르는 것이 좋습니다 그리고 칼로리가 높은 만큼,하루에 10-15g 정도 약 1-2스푼만 먹는 것이 좋습니다 그럼, 먹는 방법도 한 번 알아볼까요? 1) 아침 공복에 사과에 땅콩버터 발라먹기 2) 식사 전 땅콩버터 한 스푼으로 혈당관리 3) 연두부 양념장 만들어먹기땅콩버터 2, 진간장 1, 식초 2, 레몬즙 1, 알룰로스 (설탕) 1.5, 물 2스푼을 섞어 두..

안녕하세요 :)최근 제가 수건을 교체하게 되면서 기존 수건들을 버리려다가수건 기부하는 게 더 좋을 거 같아 알아본 내용 공유하려고 작성합니다 :) 수건은 오래 쓰면 흡수력이 약해지고, 박테리아 증식의 위험이 있기 때문에1년 정도가 지나면 새 수건을 교체해주어야 한다고 합니다 솔직히 교체하지 않아도 큰 문제가 없다는 분들도 있긴 하지만,전 굉장히 부드럽고 뽀송뽀송한 수건을 사고 싶기도 했고,교체 후 생각보다 삶의 질이 다소 상승해서 만족스럽습니다  * 그냥 여담인데, 두툼하고, 40수 무게감있고 엄청 부드러운 수건 잘 골라 구매했는데,건조대에 제습기 켜놔도 마르는 시간이 오래걸리네요 ㅠㅠ...건조기 있는 분들이 훨씬 관리도 편하고 잘 쓰실 거 같아요... 전 건조기는 나중에 ..ㅎ   아무튼, 본론으로 들..

1인 가구가 많아진 요즘,개개인에 따라 다르겠지만, 이사를 하면 주변 친한 지인들끼리 가볍게 집들이를 하는 경우도 있고,결혼한 친구들 집들이를 가는 경우도 많아 집들이 선물 추천 목록 리스트를 준비했어요 :) 자취 13년차에 집들이를 해보기도 가보기도 했는데,괜찮은 제품들이 많이 생각나서요!!  글을 시작하기 앞서 제가 추천드릴 집들이 선물 목록은#내돈내산 이긴 한데,가격대도 괜찮고, 진짜 호불호가 적은 제품들이에요. 다만, 이미 쓰는 게 있을 수 있으니 미리 확인하면 좋긴하겠죠?     01 원목 트리 냄비 받침 https://link.coupang.com/a/bZUkSV 하루의공간 트리 나무 냄비 받침대 - 냄비받침 | 쿠팡쿠팡에서 4.6 구매하고 더 많은 혜택을 받으세요! 지금 할인중인 다른 76 ..

플랜테리어에 관심이 많은 분들이 점점 늘어가고,반려식물이나 집에서 먹을 상추 등을 심어 키우는 분들도 많은데, 저도 바질 허브를 구매하기에 가격이 생각보다 비싸고,키우기는 쉽다고 하여 키워보려고 실내 화분에 바질 키우고 있는데,하얀 곰팡이가 생겨 알아본 내용을 정리하려고 왔습니다 :)  01 화분 곰팡이화분에 곰팡이에 대한 내용을 찾아보면흰곰팡이와 노란곰팡이에 대한 정보를 찾아볼 수 있습니다 이는 어떻게 다를까요? 01-1 화분 흰곰팡이저희집 화분에는 솜같이 하얀 덩어리가 생기는 하얀곰팡이가 생겼는데,이 곰팡이는 방선균 이라고 하는 미생물이라고 합니다 세균과 곰팡이의 중간쯤 되는 성질을 가지고 있으며흙 속의 각종 유기물을 분해하고흙 속의 유해균을 억제하거나 잡아먹는 유익균의 일종입니다 방선균은 식물의 생..