재미있는 스트레스 심리테스트 (16)

오늘은 스트레스에 관련된 심리테스트를 해보겠습니다.

 

 

당신이 스트레스를 얼마나 받는 타입인지,

또, 그 스트레스를 어떻게 풀면 좋을지 알아보는 심리테스트에요.

 

그럼, 시작해볼까요?

 

 

당신은 회사원이며

당신이 다니는 회사에는 당신과 당신의 동료들이 매우 싫어하는 상사가 한 명 있습니다.

어느 날, 그 상사는 당신에게 이해가 되지 않는 알 수 없는 이유로 화를 내며 소리를 치는데,

당신은 이에 대해 어떻게 대처하시겠습니까?

 

1. 왜 화를 내는지 상사에게 따진다.

2. 무슨 말을 하는지 냉정하게 들어본다.

3. 아무 말 없이 조용히 자리를 뜬다 ( 피한다 ) .

4. 일단 상사의 말을 참고 들은 후, 주변 사람들과 함께 상사 뒷담화를 한다.

 

 

1. 왜 화를 내는지 상사에게 따진다.

 

이 답변을 선택한 당신은 스트레스에 대한 생각으로 머릿속이 가득 차

다른 일들은 아무것도 손해 잡히지 않는 스트레스에 상당히 약한 타입의 사람입니다.

 

 

쉽게 스트레스를 받을 뿐만 아니라

그렇게 받은 스트레스를 계속 쌓아두는 경향이 강해

스트레스를 받았다면 일단 그 자리에서 벗어나 기분전환을 하는 것이 중요하며

 

이러한 타입의 사람에게 효과적인 스트레스 해소법은 여행이나 드라이브와 같은

기분전환을 할 수 있는 시간을 가지는 것입니다.

 

 

 

2. 무슨 말을 하는지 냉정하게 들어본다.

 

이 답변을 선택한 당신은 왠만한 일에는 눈 하나 깜짝하지 않는 사람으로

스트레스에 강한 타입입니다.

 

그렇다고 아예 스트레스를 받지 않는 것은 아닙니다.

 

가끔 스트레스를 받을 때 해소법은

연애나 데이트, 약속 등을 준비할 때, 자신을 꾸미는 것으로 스트레스를 풀어보시는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

3. 아무 말 없이 조용히 자리를 뜬다 ( 피한다 ) .

 

이 답변을 선택한 당신은 스트레스를 받으면

마음 한 구석에 답답한 감정을 가지고 있는 타입의 사람으로

 

이러한 타입의 사람들은 몸을 움직여 땀을 나게 하는 운동을 통해 스트레스를 풀어

답답했던 마음을 해소하시는 것이 좋습니다.

 

 

 

4. 일단 상사의 말을 참고 들은 후, 주변 사람들과 함께 상사 뒷담화를 한다.

 

이 답변을 선택한 당신은 자신에게 피해가 없는 한 쉽게 스트레스를 받지 않는 타입으로

남들이야 어찌되었든 본인만 좋다면 행복을 느끼는 사람입니다.

 

그렇지만, 자신이 불이익을 받았다고 생각이되면 순간적으로 스트레스를 받게 되는 사람으로

이에 대해서는 스트레스를 준 사람에 대한 뒷담화, 험담 등을 통해 스트레스를 해소하는 게 효과적입니다.