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안녕하세요~ 

오늘은 친구가 준 가루 포카리 스웨트 후기 및 이온음료 효능, 

칼로리에 대해 작성해보려고 글을 써봐요~


시중에서도 판매하는 곳이 종종 있다고 들었고,

검색해보시면 구매할 수 있는 곳도 있던데요.


전 친구 동생이 군대에서 친구 주려고 산 건데, 

너무 많이 사왔다고 저 주더라고요 ㅇㅅㅇ




그래서 한 통은 다 먹었는데, 리뷰 쓰려고 나머지 사진 찍을 때 까지 안 먹고 기다리다 준비!


그럼 이제 개봉할게용 ㅎ



1회 제공량 11g ( 음료 150ml 기준 ) / 총 약 7회 제공량 ( 74g )

1회 제공량당 40kcal


1050ml 에 1포 넣는 거라고 나와있고, 총 280kcal 정도 겠죠?


전 약 1.5L 내외의 물에 그냥 한 포씩 넣는게

그렇게 막 연하지도 않고, ( 물론 기본 포카리보단 약간 연하지만 )

물처럼 마시기 좋은 거 같아요.



요렇게 5포가 들어있는 포카리스웨트 분말 가루.


포카리는 흡수가 빨라 땀으로 수분과 염분이 손실되었을 때,

목마름도 멈추고, 체액이 회복된답니다.


일반 물은 목마름은 멈추나 체액이 옅어져 자발적 탈수 현상이 나타나요 ㅠ


확실히 운동 후에는 특히 물보단 포카리 같은 이온음료를 마시는 게 흡수도 빠르고 더 좋죠!



무튼 다시 분말 포카리로 돌아가서

각 포 옆에 이음새가 있어서 쉽게 뜯을 수 있어요.


가끔 이렇게 이음새 없는 게 있던데 ( 분말 포카리 말고 ) 가위로 잘라야 되는 거면 너무 불편한데..

특히 이런 재질은 이빨로도 (?) 잘 안 뜯어지고 ㅠ


무튼, 쉽게 뜯을 수 있어용 ㅎㅎ



왼쪽이 2L 물 좀 마시고, 포카리 가루 타려고 남겨놨어요.


약 1.5L..  그냥 판매하는 포카리 정도로 드시고 싶은 분은 1L 타세용~




그냥 컵에 딸면 에매한 게 ㅠㅠ

왼쪽 보시면 저렇게 침전물처럼 생기거든요...


그러니까 물통 뚜껑 닫고, 아래, 위로 흔들어주시면 그래도 금방 침전물 사라지고, 다 녹아요~



그리고 그대로 마셔도 되고, 병이나 컵에 담아 드시면 되요 ㅎㅎ


포카리 스웨트 좋아하시면, 분말로 드시는 게 가격도 더 부담 적고,

맛도 꽤 괜찮고, 특히 자취하시는 분들 집에서 물에 편하게 타 먹기 좋은 거 같아용..




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