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정보 창고/식생활 & 건강110

버거킹 햄버거 칼로리 알아보기 안녕하세요! 오늘은 햄버거 칼로리에 대해 소개해드리려고 글을 작성해요 ㅎ 햄버거 칼로리 장난아니다, 햄버거 칼로리 높다. 이런말 많이 들어보셨을텐데, 어느정도는 될지 감이 잘 안 잡히시는 분들도 많을 거 같아요. 그러다가 햄버거 칼로리 검색하시는 분들께 도움이 되었으면 하면서 포스팅 시작하겠습니다 ㅎ 오늘은 햄버거 페스트푸드 점들 중에 버거킹 햄버거들의 칼로리를 먼저 알아볼거에요. 하고많은 햄버거 집들 중에 버거킹을 선택한 이유는 제가 최근에 버거킹 매장에서 햄버거를 먹으면서 칼로리표를 봤기 때문이죠....ㅎ 먼저, 제가 먹은 햄버거 칼로리 부터 알아볼게요 ㅎ 제가 주문한 햄버거는 트러플 콰트로 머쉬룸 와퍼 버거, 그리고 세트로 주문해서 어니언링과 제로콜라를 함께 먹었어요 ㅎ 기간 한정 메뉴인 트러플 콰.. 2018. 1. 19.
물과 이온음료 차이, 장단점 및 고르는 팁 안녕하세요~ 오늘은 생활정보로 물과 이온음료의 차이점. 장, 단점과 이온음료 고르는 팁을 알려드리려고 왔어요~ 우선, 우리몸에 정말 중요한 수분. 우리 몸의 70%는 수분으로 이루어져 있고, 이 중 1~2% 만 모자라도, 우리는 갈증을 느낍니다. 그리고 5% 부족하면 쉽게 피로하며 심장에 무리가 가고, 10% 이상 수분이 빠져 나가면 목숨에 치명적입니다. 보통 하루에 2L의 물을 마셔라 라는 말을 많이 들으셨을 건데, 사람이 일상생활을 하면서 하루에 필요한 물의 양은 1kg 당 약 33ml 입니다. 체중 60kg인 성인은 하루에 약 2L의 물이 필요해요. 운동 등 땀을 많이 흘리면 갈증을 느끼게 되는데, 이럴 떄 보통 이온음료가 물보다 흡수 속도가 빠르다고 알고 있는 경우가 많습니다. 하지만, 물과 이온.. 2017. 11. 1.
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