'홍차의 효능' 태그의 글 목록

이번엔 지난 번 차에 대한 소개에 이어서 홍차를 집중적으로 다뤄보도록하겠습니다. 홍차의 소개 부터 홍차의 효능을 알아볼게요~ 홍차 (black tea) 는 이름처럼 영어로 red tea 일 것 같지만, 블랙티 (black tea) 이며 찻잎을 발효시켜서 마시는 대표적인 차입니다. 지난 번에 녹차의 종류에 대해 소개드렸을 때 나온 우롱차 (oolong tea)보다 더 발효된 차로 발효 정도가 80%이상인 강 발효차 이며 떫은 맛이 강하고 홍색을 띱니다. 세계에서 소비되는 차의 75%를 차지하고 있으며 찻잎을 그대로 우려마시거나 우유를 첨가해 밀크티 형태로 많이 이용되고 있죠. 홍차 효능으로는 홍차는 카테킨 성분이 들어있어 지방분해를 도와주기 때문에 다이어트에 도움을 줄 수 있으며 숙취를 해소하는 효능도 가..