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안녕하세요 :) 오늘은 다이어트 하는 분들께 관심이 많을 만한 제로칼로리 푸드에 대해서 소개해드리고, 제로칼로리 푸드 리스트도 알려드릴거에요! 그럼, 세상 모든 다이어터들 화이팅 하시고! 본 포스팅이 도움이 되었으면 좋겠습니다. 우선, 제로칼로리에 대해 알아볼까요? 제로칼로리의 정의를 보자면, 칼로리가 없다고 표기되는 식품을 말하지만, 현행 식풍위생법에 의거하여 국내에서는 100ml당 4kcal 미만일경우 0kcal 라고 표기가 가능하다고 해요. 그럼, 0kcal가 아니라 열량이 있는데, 왜 0kcal로 표기가 가능할까? 하는 의문점도 생기는데요. 이는 4kcal 미만의 칼로리는 숨쉬기만으로도 금방 소진될 정도로 미미하기 때문에 법적으로 0kcal 로 표기하는 것을 허용해 주는 것이라고 하네요. 사실 흔..