항산화 뜻과 항산화 물질, 효과, 식품

오늘은 화장품 성분 등에서 자주 나오는 항산화 효과 과연, 항산화란 무엇인가에 대해 알아보겠습니다. 항산화 뜻은 쉽게 말해 산화를 막는다는 말로 노화 예방에 매우 밀접한 관계가 있습니다. 세포 노화랑 세포의 산화를 의미하는데, 사람이 호흡을 할 때, 사람의 몸 속에 들어오는 산소는 우리가 살아가기 위해 꼭 필요한 물질로서 우리 몸의 이로운 작용을 하지만, 반면에 몸에 좋지 않은 활성산소를 생성하기도 합니다. 활성산소 ( Free Radical )는 유해산소, 유리산소기 라고도 부르며 산화력이 강한 산소로 우리 몸의 정상세포들을 공격하기 때문에 각종 질병이나 노화의 원인으로서도 작용합니다. 그렇기 때문에 활성산소를 제거하는 것은 곧 세포의 산화를 막는것이며 노화를 예방하는 방법이 될 수 있는 거죠. 항산화..
💡 정보 정리 & 꿀팁 2020. 5. 11. 18:26
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