술이 인체에 미치는 영향 (4) 텅 빈 칼로리의 진실 ( Empty calorie )

이번엔 술의 영향 4번째 글을 준비했습니다. 총 5개의 글을 작성하려고 준비했으니 슬슬 마무리단계에 접어들었네요 :) 흔히 술은 칼로리가 높지만, 텅 빈 칼로리다 살이 안찐다! 라는 말이 도는데, 과연 진실은 무엇인지. 그리고 술 종류별 칼로리는 얼마나 되는지 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 글을 시작하기 앞서, 지난 번에 올렸던 술이 인체에 미치는 영향 1, 2, 3 편은 아래 제목 이미지를 클릭하시면 이동하실 수 있게 준비했습니다. 술의 열량 ( 칼로리, Calories ) 소주 영양성분 알코올은 1g 당 7kcal를 가지고 있어 탄수화물 1g 당 4kcal정도, 지방은 9kcal 정도, 단백질은 5kcal 정도인 것에 반해 조금 높은 편인 열량을 가지고 있습니다. 하지만, 탄수화물, 지방, 단백질 ..
💡 정보 정리 & 꿀팁 2020. 4. 17. 15:58
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